Audiobook Academia em casa

Exercícios, atividades esportivas, dicas para fazer

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Audiobook Academia em casa

Auteur(s): EdiCase

Narrateur(s): Matilde Freitas

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À propos de cet audio

Academia em Casa: Dicas para praticar exercícios físicos em casa ou na rua e cuidados para fazer com segurança. Praticar exercício físico é fundamental. Não é só a boa forma que importa, mas a saúde e o bem-estar também. Entretanto, está enganado quem pensa que ele só dá resultado se for feito em academias.

Entraînement physique et mise en forme

Entraînements

Mise en forme, régime et nutrition

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