Audiobook Cabelos Lindos
Tratamentos. Hidratação. Dicas. saúde
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Audiobook Cabelos Lindos
Narrateur(s):
Matilde Freitas
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Matilde Freitas
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Auteur(s):
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Edicase
À propos de cet audio
Entenda como a beleza e a hidratação dos cabelos estão diretamente relacionadas com os hábitos de vida. Confira os nutrientes importantes para a saúde dos fios. Além dos cuidados específicos com os fios, para ter cabelos saudáveis, é fundamental cuidar da saúde de uma forma geral. Logo, torna-se preciso pensar em "praticar atividades físicas regulares, evitar o estresse, ter uma boa noite de sono, manter uma alimentação balanceada, ingerir muita água, entre outros cuidados para uma vida saudável", alerta Robson Carlos Lopes, professor do curso de Estética da Unopar – Universidade Norte do Paraná.
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