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Avkoppling innan du tar en tupplur
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 20 min
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Avkoppling innan du tar en tupplur
Narrateur(s):
Johannes Johnström
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Description
Tupplur har visat sig förbättra vakenhet, vaksamhet och övergripande prestanda även i korta skurar, men det är inte alltid lätt att slå sig ner och ta en tupplur i det moderna livets hektiska takt. Denna serie avkopplingsövningar har specialdesignats.
©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir
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