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Page de couverture de Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]

Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]

Plan De Comidas De 30 Dias Para Desarrollar Mas Musculo, Mantenerse Delgado Y Estar Saludable [30-Day Meal Plan to Build More Muscle, Stay Slim, and Be Healthy]

 Aperçu
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Ayuno Intermitente [Intermittent Fasting]

Auteur(s): Beatrice Anahata
Narrateur(s): Cel Quintero for HotGhost Productions
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À propos de cet audio

¿Quieres deshacerte de la grasa del vientre pero no sabes por dónde empezar?

¿Luchando por perder peso incluso con todas las dietas que has probado?

¡Prueba el ayuno intermitente hoy!

Si le resulta difícil perder peso o lucha por seguir una dieta, entonces el ayuno intermitente podría ser para usted. Es posible que incluso haya oído hablar de ello o haber estado pensando en probarlo, pero simplemente no sé cómo empezar.

Entonces, este libro es para usted!

Qué aprenderás:

  • ¿Qué es el ayuno intermitente?
  • Beneficios del ayuno intermitente
  • Que Hacer y no hacer en el ayuno intermitente
  • Qué esperar mientras está ayunando
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  • Plan de ayuno intermitente de 30 días con guía de comidas y recetas para cada día
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Muchas personas que han intentado el ayuno intermitente juran por sus resultados. Con esta guía para principiantes de 30 días para el ayuno intermitente, tendrás todo lo que necesita saber para empezar y cómo mantenerse en ello!

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Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 Beatrice Anahata (P)2020 Beatrice Anahata Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée
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