OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE | Obtenez 3 mois à 0.99 $ par mois

14.95 $/mois par la suite. Des conditions s'appliquent.
Page de couverture de ಯೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

ಯೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin de 29 janvier 2026 à 23 h 59, HP.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

ಯೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

Auteur(s): ಡಾ. ಕಿಂಗ್, ಸ್ವಾಮೀ ಸತ್ಯಪ್ರಿಯ
Narrateur(s): ಸ್ವಾಮೀ ಸತ್ಯಪ್ರಿಯ
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin de 29 janvier 2026 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 1,79 $

Acheter pour 1,79 $

À propos de cet audio

ಯೋಗ: ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವೇ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿದ ವಿಜ್ಞಾನವೇ?

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಎಂಬುದು ಮರೀಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತರ ನಮ್ಮಲ್ಲೇ ಇದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕಸರಣಿಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಯೋಗ ಪರಂಪರೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಮೆದುಳಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ (Brain Science) ನಡುವಿನ ಅದ್ಭುತ ಕೊಂಡಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋಗಾಸನಗಳು ಕೇವಲ ದೇಹವನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲವು? ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆನಂದದ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ೩೦೦೦ ವರ್ಷಗಳ ಇತಿಹಾಸವಿರುವ ಯೋಗಪಥವನ್ನು ಇಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನದ ಒರೆಗಲ್ಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ, ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವೇ ಈ 'ಸಮಗ್ರ ಯೋಗವಿಜ್ಞಾನ' ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕ ಸರಣಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಇದೊಂದು ಸಮಗ್ರ ಕೈಪಿಡಿ.

ಈ ಪುಸ್ತಕಸರಣಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು:

• ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ: ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಬಂಧದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

• ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಗಳು: ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು.

• ಐತಿಹಾಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ: ಯೋಗ ಬೆಳೆದು ಬಂದ ೩೦೦೦ ವರ್ಷಗಳ ಪಯಣ.

ಈ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಒಂಬತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳಿವೆ. ಅವೆಂದರೆ :

ಭಾಗ 1. ಯೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.: ಪ್ರಸ್ತುತ ಪುಸ್ತಕ.

ಭಾಗ 2. ಯೋಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುವ ಮೆದುಳಿನ ವಿಜ್ಞಾನ.

ಭಾಗ 3. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಭಾಗ 4. ಯೋಗಾಸನಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ?

ಭಾಗ 5. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಭಾಗ 6. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಭಾಗ 7. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಭಾಗ 8. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಮನಸ್ಸೊಂದಿದೆಯೇ?

ಭಾಗ 9. ಯೋಗದ ಅಂತಿಮ ಗುರಿ ಏನು?

Please note: This audiobook is in Kannada.

©2026 ಡಾ. ಕಿಂಗ್, ಸ್ವಾಮೀ ಸತ್ಯಪ್ರಿಯ (P)2026 ಡಾ. ಕಿಂಗ್
Pas encore de commentaire