On entend souvent qu’il faut sortir de sa zone de confort. Mais avant de sortir de cette fameuse zone, encore faut-il... l’avoir créée ! 💡

Dans le nouvel épisode de Happy Work, je vous propose d’explorer ce sujet sous un angle différent : comment construire votre zone de confort au travail.

Parce qu’au fond, une zone de confort, ce n’est pas un endroit où l’on stagne : c’est une base solide qui nous permet de progresser, de réduire le stress, et de mieux aborder les défis professionnels.

✅ Dans cet épisode, je vous explique :

Ce qu’est vraiment une zone de confort.

Pourquoi elle est essentielle pour votre bien-être.

Comment la créer et l’adapter à vos besoins, que ce soit au niveau relationnel, physique ou organisationnel.

🎙️ Si vous cherchez à allier sérénité et efficacité dans votre vie professionnelle, cet épisode est fait pour vous.

🔗 Écoutez-le ici !

Et vous, quelle est votre définition d’une zone de confort au travail ? Plutôt fan des challenges ou adepte d’un cocon bienveillant pour avancer ?

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.

Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction

0:28 Introduction 2

0:57 Pourquoi créer une zone de confort est important

1:45 Identifier ce qui compose sa zone de confort

3:56 Construire sa zone de confort au travail

6:24 Faire évoluer sa zone de confort

8:20 Conclusion 1… rien de compliqué…

9:25 Conclusion 2

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.