00:00 Die Faszination des Trailrunning

12:00 Grenzen ausloten: Der Lauf nach Istanbul

23:22 Vater-Sohn-Beziehung und deren Einfluss

27:20 Trailrunning-Journalismus – von den Anfängen bis heute

33:37 Potenzial-Einschätzung des Trailrunning-Sports

37:09 Die Entwicklung des Trailrunning: Früher vs. Heute

42:28 Rolle und Auswirkungen von Social Media auf den Trailrunning-Sport

47:43 Einordnung der Running-Disziplinen

51:44 Erlebnisse in der Natur: Der wahre Wert des Trailrunning

57:25 Zukunftsvisionen und «Bucket List»: Was kommt 2026?

Was steckt hinter dem Trailrunning-Boom? In dieser Episode ist Denis Wischniewski zu Gast: Läufer, Journalist und Gründer des «TRAIL»-Magazins. Einer, der die Entwicklung der Szene seit ihren frühen Tagen begleitet hat – und sie bis heute kritisch reflektiert.

Denis erzählt im Podcast nicht nur über Erfolgsgeschichten, sondern auch von Ego und von Entscheidungen, die er heute anders treffen würde. Besonders eindrücklich ist sein Projekt, bei dem er bis nach Istanbul lief – eine Reise, die ihn nicht nur körperlich, sondern auch mental herausforderte. Mit zeitlichem Abstand blickt er kritisch auf manche Entscheidungen zurück und sagt offen: Laufen macht Menschen nicht automatisch besser.

In dieser Episode wird deutlich, dass Trailrunning weit mehr ist als ein Sport. Es ist ein Spiegel des eigenen Lebens: voller Leidenschaft, Widersprüche und persönlicher Geschichten.

Denis spricht über die Entwicklung der Szene, über Motivation und über die Frage, warum wir eigentlich laufen. Wer verstehen möchte, was hinter dem Boom des Trailrunnings steckt – und was Menschen antreibt, immer wieder neue Wege zu gehen – sollte dieses Gespräch nicht verpassen.

Denis Wischniewski im Netz:

– Instagram: https://www.instagram.com/deniswischniewski/

– TRAIL-Magazin: https://www.trail-magazin.de

– TRAIL-Magazin auf YouTube: https://www.youtube.com/@trail-magazin

– TRAIL-Magazin-Podcast: https://trail-magazin.de/trail-magazin-podcast/

– «Einen Sommer lang» (Doku über den Lauf nach Istanbul): https://www.youtube.com/watch?v=ExV0FBrfTJw

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