Page de couverture de Beginner Meditations Bundle

Beginner Meditations Bundle

Practice Mindfulness, Increase Inner Peace and Feel More Relaxed with Meditation and Affirmations

 Aperçu
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3 mois gratuits
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L'offre prend fin le 31 juillet 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique.
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Après 3 mois, Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois. Annulation possible à tout moment.

Beginner Meditations Bundle

Auteur(s): Harita Patel
Narrateur(s): Mind Training Coach
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14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 31 juillet 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique. Annulation possible à tout moment.

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À propos de cet audio

Been wanting to try meditation but feel intimidated? With a come-as-you-are approach, this program will guide you step by step through this important habit. Meditation offers a lifetime of benefits without taking a lot of your time and energy.

This program has been designed to take the guesswork out of meditation and open the door to a lifetime of mindfulness.

This program can help you:

  • Practice mindfulness
  • Increase your inner peace
  • Feel more effortlessly relaxed

The audiobook includes:

  • Chapters one and two: Two daytime meditations. Listen with your eyes closed.
  • Chapters three to six: Powerful affirmations. Listen during any part of the day or evening.
  • Chapters seven and eight: Listen to these nightly subliminal affirmations on a low volume either before or during sleep.

Become the peaceful and in-the-moment person you have always wanted to be. Learn to ground yourself, trust your body and let your breath guide you to calm.

©2018 Harita Patel (P)2018 Harita Patel Développement personnel Médecine alternative Méditation Réussite Affirmation positive Conscience de soi

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