OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de Bodyweight Strength Training

Bodyweight Strength Training

Exercise Motivation + Muscle Building & Strength Conditioning - 300 Lunges a Day 30 Day Challenge

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Bodyweight Strength Training

Auteur(s): Cody Smith
Narrateur(s): Cody Smith
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 31,26 $

Acheter pour 31,26 $

À propos de cet audio

You’re stuck at home....

You’ve lost your workout motivation....

You’ve hit a plateau....

Or you’re just looking for your next challenge.

The 300-lunges-a-day 30-day challenge has what you’re looking for.

Whether you can currently manage five lunges or more than 50, there is a place for you in this program.

What you can expect:

  • The program to be tough but manageable
  • To stack on muscle on your glutes, hamstrings, and quads
  • Bust through any plateau to hit your new squat max
  • To see progress in other areas of your physical physique/ability
  • Your maximum consecutive lunge rep count to increase significant
  • A program to meet you exactly where you are with your current lunge max
  • Workouts that can be completed anywhere including in your home
  • Needing zero equipment: just your body, grit, and determination
  • To feel transformed after just 30 days

The 300-lunges-a-day challenge is here to take your fitness to the next level if you’re willing to accept the challenge.

Don’t wait to challenge yourself.

Don’t wait to feel ready.

Start today and become ready.

Your new you is just 30 days away.

Accept the challenge.

©2020 Cody Smith (P)2021 Cody Smith Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition
Pas encore de commentaire