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Breaking the Chains of Overthinking

A Practical Guide to Mental Clarity

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Breaking the Chains of Overthinking

Auteur(s): Dr. Zeeshan Khan
Narrateur(s): Vinnie Angelo
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À propos de cet audio

Do you feel trapped in your thoughts? Overanalyzing everything, replaying conversations, and struggling with self-doubt?

Breaking the Chains of Overthinking is your guide to mental freedom.

This book combines modern psychology, neuroscience, and ancient wisdom from Rumi, Ibn Arabi, and Taoist philosophy to help you:

• Break free from decision paralysis

• Silence your inner critic and build confidence

• Stop fear-based overthinking and trust yourself

• Apply mindfulness techniques for clarity and mental peace

If you’re ready to quiet your mind and embrace a life of clarity and confidence, this book is for you!

©2025 Zeeshan Khan (P)2025 Zeeshan Khan Développement personnel Gestion du stress Psychologie Psychologie et santé mentale Santé mentale Conscience de soi

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