Page de couverture de Breaking the Chains of Overthinking

Breaking the Chains of Overthinking

A Practical Guide to Mental Clarity

Aperçu

30 jours d'essai gratuit à Audible Standard

Essayez l’abonnement standard gratuitement
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection contenant plus de 900 000 titres.
Écoutez les livres audio que vous avez sélectionnés tant que vous êtes membre.
Profitez d’un accès illimité à des balados incontournables.
L'abonnement Standard se renouvelle automatiquement au tarif de 8,99 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Breaking the Chains of Overthinking

Auteur(s): Dr. Zeeshan Khan
Narrateur(s): Vinnie Angelo
Essayez l’abonnement standard gratuitement

8,99 $/mois après 30 jours. Annulable en tout temps

Acheter pour 9,68 $

Acheter pour 9,68 $

À propos de cet audio

Do you feel trapped in your thoughts? Overanalyzing everything, replaying conversations, and struggling with self-doubt?

Breaking the Chains of Overthinking is your guide to mental freedom.

This book combines modern psychology, neuroscience, and ancient wisdom from Rumi, Ibn Arabi, and Taoist philosophy to help you:

• Break free from decision paralysis

• Silence your inner critic and build confidence

• Stop fear-based overthinking and trust yourself

• Apply mindfulness techniques for clarity and mental peace

If you’re ready to quiet your mind and embrace a life of clarity and confidence, this book is for you!

©2025 Zeeshan Khan (P)2025 Zeeshan Khan
Développement personnel Gestion du stress Psychologie Psychologie et santé mentale Santé mentale Conscience de soi
Pas encore de commentaire