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Breakthrough: Overcome Self-Sabotage, Achieve More, Be Your Best Self
- Durée: 5 h
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Breakthrough: Overcome Self-Sabotage, Achieve More, Be Your Best Self
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Description
Break through self-defeating habits and patterns of self-sabotage that are holding you back. Connect to your values to become the sole author and editor of your life.
Set the right goals, create new habits and build your willpower to achieve the things you dream of doing. Overcome your limiting beliefs and fears and transform your self-doubt into confidence, so that you can create a life that is fulfilling, unapologetic and free.
Dr Rebecca Ray, writer, speaker and clinical psychologist, has created a motivational and practical step-by-step guide for your breakthrough to your best self.
This is an Audible Original Podcast. Free for members. You can download all 10 episodes to your Library now
Ce que les auditeurs disent de Breakthrough: Overcome Self-Sabotage, Achieve More, Be Your Best Self
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Regan
- 2021-03-18
Love this book!
I can’t believe this is free. I felt touched at a soul level reading this. Great concept and great narrator, thanks!!
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- ChadSchick
- 2021-04-13
loved it, great listen
loved it. clearly communicated. lots of useable techniques. immensely helpful in helping you to understand how your brain is trying to "help"you
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Samantha Billings-Turner
- 2020-12-31
You're worth it!
Soft, warm voice. Encouraging while allowing you to accept faults and coping strategies to move forward peacefully. Recommended!
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7 les gens ont trouvé cela utile
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Au global4 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire4 out of 5 stars
- Elizabeth
- 2021-03-01
Great info
Worth the listen, absolutely, but I have run into better literature on the same subjects. that said, I do like how she organizes these episodes.
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1 personne a trouvé cela utile
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Au global2 out of 5 stars
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Performance4 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- DM
- 2021-02-26
a few good pointers
it was a good place to start and had some info that gave some insight and good tips.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Jonathon Horel
- 2021-03-17
A well-timed read
This is precisely the book I ned to read, the words I need to hear right now. I wish I had had this sooner.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- zayed
- 2021-06-08
Love it,
The habits are such a good book. But with Dr. Rebecca Ray. You will learn how to get back on track if you fail and now to be kind to yourself and how to pull yourself together again and again and again.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Kindle Customer
- 2021-07-07
would recommend
This podcast give me a great realization of how to be a better me . Very helpful
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Dark_Maximo
- 2021-03-29
Lovely
Loved it!! I think it was really helpfull in my journey to my best self!!
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Kaydee Duhamel
- 2021-01-23
Helped me to process negative self thoughts
This helped me to understand that you can't control or even stop all the negative self thoughts. Simply you must learn that how you respond to these is what matters
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3 les gens ont trouvé cela utile