Gratuit avec l'essai de 30 jours

  • Breathing Meditation: Guided Mindfulness Meditation for Stress Management, Anxiety Relief, Deep Relaxation and Inner Peace

  • Auteur(s): Ryan Murphy
  • Narrateur(s): Emily Waters
  • Durée: 2 h et 29 min
  • 4,0 out of 5 stars (1 évaluation)

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Page de couverture de Breathing Meditation: Guided Mindfulness Meditation for Stress Management, Anxiety Relief, Deep Relaxation and Inner Peace

Breathing Meditation: Guided Mindfulness Meditation for Stress Management, Anxiety Relief, Deep Relaxation and Inner Peace

Auteur(s): Ryan Murphy
Narrateur(s): Emily Waters
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 9,20$

Acheter pour 9,20$

Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

Stressed? Overwhelmed? Having a rough day? You will be amazed just how effective breathing meditation can be at helping you destress, calm the mind, and increase positive emotions. The breath is a powerful life force that is often taken for granted and overlooked as a relaxation aid. Yet, when used correctly, the breath can instantly refocus your mind and relax your body.

This meditation can help you:

  • Learn how to breathe for maximum relaxation and better health
  • Revitalize your mind and body through deep breathing
  • Still the mind and increase positive emotions

This meditation is 15 to 20 minutes long and has three background track options:

1. Peaceful Solitude 2. Epiphany 3. Heavenly Bliss

Allow your breath to heal your mind, and revitalize your body through guided meditation.

©2015 Ryan Murphy (P)2015 Ryan Murphy
Méditation Gestion du stress
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de Breathing Meditation: Guided Mindfulness Meditation for Stress Management, Anxiety Relief, Deep Relaxation and Inner Peace

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    0
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    0
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Histoire
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    0
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.