
The CSIRO Total Wellbeing Diet
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Narrateur(s):
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Humphrey Bower
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Odette Joannidis
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Auteur(s):
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Dr Manny Noakes
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Dr Peter Clifton
À propos de cet audio
Ce que les critiques en disent
"If you're serious about losing weight and staying healthy, check out the CSIRO Total Wellbeing Diet ... more a way of living than an exercise in deprivation." (The Herald Sun)
"The diet developed by Australia's Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization is the basis for this first CSIRO diet book and its sequel, which benefited from the feedback of thousands of dieters. Besides the overview of metabolism, nutrition, and food selection, the audio discusses important medical issues such as diabetes, brain functioning, and bone density. This combination of careful research, structured recommendations, and feedback from real people works well, especially as presented by the two friendly narrators." (AudioFile Magazine)
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