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Page de couverture de The CSIRO Total Wellbeing Diet

The CSIRO Total Wellbeing Diet

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The CSIRO Total Wellbeing Diet

Auteur(s): Dr Manny Noakes, Dr Peter Clifton
Narrateur(s): Humphrey Bower, Odette Joannidis
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À propos de cet audio

 How many diets have you tried that haven't worked for you? The Total Wellbeing Diet, developed by Australia's CSIRO, is not just another diet; it's a long-term healthy eating plan that can make you feel great. This special audio edition offers an introduction and understanding of the CSIRO Total Wellbeing Diet, as well as a section on maintaining your new low weight and healthy lifestyle. It's the perfect companion to the print edition of this bestselling diet book, and can be used while you exercise or travel.©2005 CSIRO. By arrangement with Penguin Group (Australia). (P)2006 Bolinda Publishing Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

Ce que les critiques en disent

"If you're serious about losing weight and staying healthy, check out the CSIRO Total Wellbeing Diet ... more a way of living than an exercise in deprivation." (The Herald Sun)
"The diet developed by Australia's Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization is the basis for this first CSIRO diet book and its sequel, which benefited from the feedback of thousands of dieters. Besides the overview of metabolism, nutrition, and food selection, the audio discusses important medical issues such as diabetes, brain functioning, and bone density. This combination of careful research, structured recommendations, and feedback from real people works well, especially as presented by the two friendly narrators." (AudioFile Magazine)
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