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Page de couverture de Calm, Happy Kids

Calm, Happy Kids

23 Mindful Activities to Help Children Feel Calm, Focused and Happy

 Aperçu
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Calm, Happy Kids

Auteur(s): Rob Plevin
Narrateur(s): Rob Plevin
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À propos de cet audio

Calm, Happy Kids is a guide to helping children learn to manage their emotions using mindfulness, meditation and breathwork.

With the ideas and activities shared in the four main sections, your child will learn:

  • how to calm down when restless or fidgety
  • how to focus and concentrate
  • how to feel happier when facing difficulties,· how to prepare their mind and body for sleep

These incredibly valuable life skills are delivered in a fun, engaging way using a series of practical exercises and activities children love.

Lovingly written, Calm, Happy Kids will suit children ages 3-7 and beyond. They’ll learn how to shake off their fidgets, do the sit still challenge, use a magic balloon to take away their worries, and much, much more.

Next time your child needs to concentrate, sit still, get a good night’s rest or feel in control of their nerves, listen to this book and try one of the exercises together. You’ll be amazed how powerful they are. Start helping your child to feel calmer and happier right now — click the 'buy' button to get your copy.

©2022, 2023 Rob Plevin (P)2023 Rob Plevin Relations Éducation des enfants Bonheur Méditation Exercice physique Conscience de soi
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