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  • Calm Your Gut

  • A Mindful and Compassionate Guide to Healing IBD and IBS
  • Auteur(s): Cara Wheatley-McGrain
  • Narrateur(s): Candida Gubbins
  • Durée: 6 h et 36 min
  • 5,0 out of 5 stars (1 évaluation)

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Page de couverture de Calm Your Gut

Calm Your Gut

Auteur(s): Cara Wheatley-McGrain
Narrateur(s): Candida Gubbins
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Description

Discover a unique toolkit of science, self-compassion, and intuitive eating practices to help you understand, love, and heal your gut.

Living with gut problems means it can feel like our insides are working against us, but have you ever taken a moment to really listen to your gut? Inspired by her own healing journey, expert patient Cara Wheatley-McGrain has developed a revolutionary approach to thriving with IBS and IBD through understanding, loving, and listening to your gut.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
©2022 Cara Wheatley-McGrain (P)2022 Hay House
Troubles et maladies Médecine alternative Régimes, nutrition et alimentation équilibrée
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