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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici

La consapevolezza di sé per il lavoro, le relazioni, il benessere

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Come crearsi un progetto di vita e vivere felici

Auteur(s): Matteo Majer
Narrateur(s): Elena De Bertolis
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À propos de cet audio

Con questo audiolibro, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso per avere una profonda consapevolezza di te stesso e sviluppare una forza di volontà du-ratura e solida. Innanzitutto conoscerai come funzionano i meccanismi cognitivi ed emotivi che condizionano le percezioni, le credenze e le scelte della tua vita. Con una serie di pratici ed efficaci esercizi, imparerai a valutare te stesso e le si-tuazioni che ti circondano proprio per accrescere la consapevolezza che hai di te. Altri esercizi invece sono volti a rafforzare la tua volontà liberandola da paure, credenze e abitudini autosabotanti.Grazie a indicazioni semplici, in un percorso delicato e progressivo, potrai sco-prire le zone più profonde di te per migliorare la tua vita, raggiungere appaga-mento nelle relazioni e ottenere con la tua forza ciò che desideri.

Please note: This audiobook is in Italian.

©2015 Area51 Publishing (P)2015 Area51 Publishing Développement personnel Estime de soi Gestion et leadership Réussite Émotions
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