Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
Corsa e camminata: i nostri superpoteri
- Vivere Naturale 6
- Narrateur(s): Giacomo Astrua, Daniele Vecchioni
- Durée: 47 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Corsa e camminata: i nostri superpoteri
Acheter pour 2,77$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Description
Argomenti chiave per la salute ed il benessere dell'essere umano, un ambiente informale, consigli pratici e applicabili da chiunque, questo è ciò che ti aspetta all'interno di VIVERE NATURALE.
Giacomo Astrua, dietista e nutrizionista, e Daniele Vecchioni, esperto di corsa e movimento, raccontano quanto ci siamo allontanati da uno stile di vita sano e naturale e cosa possiamo fare per recuperare delle sane abitudini naturali.
Non occorrono formule magiche e scelte estreme, occorre seguire il proprio corpo e la propria natura.
Corsa e camminata: i nostri superpoteri
Cos'è che ci differenzia da tutti gli altri animali, da tutti gli altri esseri viventi? Tra gli elementi principali sicuramente le nostre forme di locomozione: correre e camminare.
Tuttavia viviamo in un mondo in cui possiamo permetterci di non saper correre, di non saper camminare correttamente e, soprattutto, viviamo in un contesto in cui la maggior parte di noi è sempre in movimento, ma raramente sulle proprie gambe.
In questa puntata Daniele e Giacomo ci porteranno a scoprire i potentissimi benefici della corsa e della camminata, fornendo consigli pratici e spunti di riflessione fondamentali per migliorare la nostra vita.