Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
Deep Sleep. Le Pilote
- 28 séances guidées pour mieux dormir
- Narrateur(s): Marc Toupence
- Durée: 28 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Deep Sleep. Le Pilote
Description
Nombreuses et nombreux sont celles et ceux qui prennent leur sommeil pour acquis et présument qu'il vient naturellement. La préparation au sommeil nécessite que l'on y prête attention et qu'on l'approche avec bienveillance afin d'apaiser le corps et l'esprit.
S'endormir en étant détendu.e et se réveiller en se sentant vraiment reposé.e : c'est ce que promet Deep Sleep, un programme divisé en 28 séances guidées. Ecoutez-en une chaque jour pour retrouver un sommeil profond et réparateur.
N'hésitez pas à utiliser l'outil "Mise en veille" sur l'application Audible pour une meilleure écoute.
D'autres livres audio du même...
Ce que les auditeurs disent de Deep Sleep. Le Pilote
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
-
Au global2 out of 5 stars
-
Performance1 out of 5 stars
-
Histoire3 out of 5 stars
- Client Kindle
- 2021-11-20
désagréable
on fini par etre tout bien relaxe et la un animal ce met a geindre, ce réveillé en panique , pas génial niveau sommeil
Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.
Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.