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Der 3-Stunden-Tag

Wie du mit 180 Minuten Arbeit am Tag mehr erreichst als andere in acht

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Der 3-Stunden-Tag

Auteur(s): Robin Döring
Narrateur(s): Lukas Frei
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À propos de cet audio

Weniger arbeiten – mehr erreichen: Der 3-Stunden-Tag revolutioniert dein Verständnis von Produktivität

Stell dir vor, du könntest deine wichtigsten Aufgaben in nur drei Stunden pro Tag erledigen – mit klarem Fokus, weniger Stress und mehr Lebensqualität. Klingt unrealistisch? Dann ist dieses Buch genau für dich.

„Der 3-Stunden-Tag“ ist kein weiterer Zeitmanagement-Ratgeber mit To-do-Listen und Kalendertipps. Es ist ein radikaler Neustart deiner Denkweise. Autor Robin Döring zeigt dir anhand wissenschaftlich fundierter Prinzipien, praktischer Methoden und inspirierender Praxisbeispiele, wie du mit nur 180 Minuten konzentrierter Arbeit täglich mehr Wirkung erzielst als andere in acht oder zehn Stunden.

  • Entlarve die große Arbeitslüge der 40-Stunden-Woche
  • Erkenne den Unterschied zwischen Beschäftigung und echter Produktivität
  • Nutze Deep Work, Fokuszeit und den 80/20-Hebel gezielt für deinen Alltag
  • Etabliere ein System, das dich nicht auslaugt, sondern stärkt
  • Lerne, wie Unternehmer:innen, Kreative und High Performer heute wirklich arbeiten

Dieses Buch ist dein Werkzeugkasten für ein neues Arbeitsmodell – effizient, fokussiert, selbstbestimmt. Ideal für Selbstständige, Führungskräfte, Wissensarbeiter:innen und alle, die sich nicht länger über Kalenderstress definieren wollen.

Bist du bereit, deine Zeit zurückzuerobern? Dann starte jetzt – mit dem 3-Stunden-Tag.

Please note: This audiobook is in German.

©2025 Robin Döring (P)2025 Lukas Frei Développement personnel Gestion du stress Gestion et leadership Réussite
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