Der Garten der Langsamkeit - Die Schönheit der Langsamkeit entdecken
Ruhezeit mit Benno, Band 10
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Der Garten der Langsamkeit - Die Schönheit der Langsamkeit entdecken
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Narrateur(s):
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Benno Lindenfeld
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Auteur(s):
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Benno Lindenfeld
À propos de cet audio
--- Finde Ruhe im "Garten der Langsamkeit": ---
--- In dieser geführten Meditation nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise in den Garten der Langsamkeit – einen friedlichen Ort , an dem du die Hektik des Alltags loslassen und die Kunst der Langsamkeit erleben kannst. ---
--- Hier kannst du innehalten , durchatmen und spüren, wie Entspannung und Gelassenheit in dir wachsen. ---
--- Was dich erwartet: ---
-> --- Ankommen im Garten der Langsamkeit: ---
--- Spüre, wie du auf einem weichen Moosteppich stehst und die sanften Geräusche der Natur dich umgeben. ---
--- Der Garten lädt dich ein, jeden Schritt bewusst zu setzen und den Moment zu genießen . ---
-> --- Die Kunst der Langsamkeit erleben: ---
--- Während du durch den Garten schlenderst , lernst du, wie wohltuend es ist, nichts zu müssen und einfach zu sein . ---
--- Du beobachtest die sanften Bewegungen der Blätter , das ruhige Plätschern eines Baches und spürst, wie Entschleunigung dir neue Kraft schenkt . ---
-> --- Innere Ruhe und Gelassenheit finden: ---
--- Der Garten der Langsamkeit hilft dir, Stress loszulassen und bewusst im Hier und Jetzt anzukommen. ---
--- Du nimmst ein Gefühl der Leichtigkeit und Zufriedenheit mit zurück in deinen Alltag. ---
--- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? ---
--- Für alle, die mehr Ruhe und Langsamkeit in ihr Leben bringen möchten ---
--- Ideal für Erwachsene und Kinder, die eine Pause vom Alltag brauchen ---
--- Perfekt als Meditation, zur Entspannung oder zum Einschlafen ---
--- So nutzt du den "Garten der Langsamkeit": ---
-> --- Finde einen ruhigen Platz, --- schließe die Augen und lass dich in den Garten der Langsamkeit entführen. ---
-> --- Erlebe, --- wie sich durch bewusste Langsamkeit deine innere Ruhe vertieft. ---
--- Mehr von Benno Lindenfeld: ---
--- Podcast "Ruhezeit": ---
--- Entdecke viele weitere Fantasiereisen , Meditationen und Achtsamkeitsübungen , die dir helfen, Gelassenheit und Entspannung in deinen Alltag zu bringen. ---
-> --- Einfach reinhören, --- entschleunigen und innere Ruhe spüren ! ---
©2025 Christiane Heyn Verlag (P)2025 Christiane Heyn Verlag