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Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
Auteur(s): James Clear
Narrateur(s): Oliver Brod
Durée: 7 h et 52 min

CDN$ 14,95 par mois; les 30 premiers jours sont gratuits. Annulable en tout temps.

Description

Der Welterfolg zum Trendthema "Micro Habits"!

Das Geheimnis des Erfolgs: "Die 1%-Methode". Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. Mit Zusatzmaterial als PDF-Datei. Weiteres Bonusmaterial finden Sie unter: www.goldmann-verlag.de/jamesclear

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. Weiteres Bonusmaterial finden Sie unter: www.goldmann-verlag.de/jamesclear
 

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©2020 Goldmann Verlag. Übersetzung von Annika Tschöpe (P)2020 der Hörverlag

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