Dieta Antiinflamatoria
Combate la inflamación crónica y fortalece tu sistema inmunológico para prevenir enfermedades, perder peso y mejorar tu calidad ... plan de alimentación (Spanish Edition)
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Dieta Antiinflamatoria
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Narrateur(s):
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Miguel Pardo
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Auteur(s):
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Dr. Gabriel N. Batista
À propos de cet audio
¿Buscas una solución efectiva para combatir la inflamación y perder peso de forma saludable?
¿Sientes que tu salud ya no es la misma, que se deteriora día a día y que necesitas ponerle freno cuanto antes? Sigue leyendo…
La revista U.S. News & World Report ha clasificado la dieta antiinflamatoria del Dr. Weil como una de las mejores opciones para la salud. Incluso una celebridad como Anne Hathaway ha recurrido a esta dieta para prepararse para sus papeles más exigentes.
Este es un claro ejemplo de cómo esta dieta está ganando popularidad mundialmente, convirtiéndose en una elección ideal para quienes buscan prevenir enfermedades, perder peso y fortalecer su sistema inmunológico, para ganar calidad de vida.
Algunos creen, erróneamente, que esta dieta es costosa; otros piensan que exige demasiado tiempo en la cocina o dudan de su efectividad. La verdad es que se adapta a cualquier presupuesto, es fácil de implementar y está considerada una de las estrategias nutricionales más completas que existen.
Te guiaré paso a paso hacia tus metas sin que sacrifiques tu tiempo ni el placer de disfrutar cada comida.
Aquí descubrirás:
- Los poderosos beneficios de una correcta alimentación antiinflamatoria.
- Estrategias para combatir la inflamación y prevenir enfermedades crónicas.
- Cómo fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu salud mental.
- La relación entre la inflamación crónica y la microbiota intestinal.
- Más de 100 recetas antiinflamatorias como regalo..
Este audiolibro te brindará estrategias prácticas que te permitirán vivir una vida más larga y plena.
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