Einfach besser schlafen

Aperçu

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

0,00 $ pour vos 30 premiers jours

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

0,99 $/mois pendant vos 3 premiers mois

En profiter

Essayer pour 0,00 $

L'offre prend fin de 29 janvier 2026 à 23 h 59, HP.

Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois

1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.

L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.

L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.

Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.

Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.

L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Einfach besser schlafen

Auteur(s): Birgit Albers-Timm

Narrateur(s): Bettina Radener

En profiter

Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin de 29 janvier 2026 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 12,97 $

À propos de cet audio

Jeder Mensch kann lernen, durch einfache Übungen zu einem besseren und erholsameren Schlaf zu gelangen. Mehrere kurze Übungen helfen dabei, die Anspannung des Tages abzubauen, zur Ruhe zu kommen und besser einschlafen zu können. Schnell gelingt es, eine tiefer gehende Entspannung herbeizuführen.©2009 audio media verlag (P)2009 SAGA Egmont, Lindhardt og Ringhof A/S

Mise en forme, régime et nutrition

Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

Pas encore de commentaire