Gratuit avec l'essai de 30 jours

  • Emotional Eating

  • Techniques, Strategies, and Success Stories of How to Stop Emotional Eating and Binge Eating
  • Auteur(s): James Paul
  • Narrateur(s): Scott Clem
  • Durée: 58 min

Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Page de couverture de Emotional Eating

Emotional Eating

Auteur(s): James Paul
Narrateur(s): Scott Clem
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 5,22$

Acheter pour 5,22$

Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

Do you suffer from emotional eating?

Many across the world suffer from emotional eating. Even more don't even know they have an emotional eating problem! Another issue is some people chalk an eating problem as nothing more than binge eating. So what is binge eating? Is a binge eating problem the same thing as emotional eating? You will find out that and more.

You could have an emotional eating problem and not even know it!

One thing that is common with emotional or stress eating, as it is sometimes known as, are triggers. There's a cause behind most emotional eating and after listening to this book, you should have an "A ha!" moment!

Aside from gaining an understanding of stress eating and emotional overeating, you will get:

  • A sample journal entry
  • Success stories to help motivate you
  • Ways to stop your stress or emotional eating issues

©2014 James Paul Boulay (P)2016 James Paul Boulay

Vous aimez les livres ? Vous adorerez Audible.

Placeholder Image Alt Text

Transformez votre journée

Remplacez le défilement sans fin sur votre téléphone par l'écoute illimitée. Oui, les tâches domestiques peuvent être agréables !

Placeholder Image Alt Text

Écoutez partout

Téléchargez des titres et écoutez-les en mode hors ligne, où que vous soyez dans le monde.

Placeholder Image Alt Text

Emportez toute votre bibliothèque avec vous

Vos histoires vous accompagnent où que vous alliez. Les livres audio sont parfaits pour voyager léger.

Placeholder Image Alt Text

Apprenez en écoutant

Découvrez des histoires qui peuvent changer votre perspective, votre bien-être et votre vie.

Placeholder Image Alt Text

Atteignez vos objectifs de lecture

Impossible de tourner les pages en conduisant... mais écouter un livre, ça, vous pouvez !

Placeholder Image Alt Text

Trouvez votre style

Avec des milliers de titres à découvrir, il y en a pour tous les goûts.

Essayer pour 0,00$ Après 30 jours, 14,95$/mois. Annulable en tout temps.

Ce que les auditeurs disent de Emotional Eating

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.