Page de couverture de Emotional Regulation for Parents

Emotional Regulation for Parents

Actionable Strategies and Mindfulness Techniques to Understand Triggers, Reduce Household Conflict, and Build Stronger Family Bonds

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Emotional Regulation for Parents

Auteur(s): T.R. Fosters
Narrateur(s): Jack Nolan
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À propos de cet audio

Reimagine family harmony without the endless struggle of emotional outbursts–turn challenges into opportunities even in the busiest households!

Are you overwhelmed by your children's emotional outbursts? Do you wish there was an effective way to teach your toddler about emotions? Does your own stress make it hard to support your child?

You’re not alone. Many parents face these challenges daily. The good news is, with the right strategies, you can transform your household dynamic and foster stronger family bonds.

Introducing Emotional Regulation for Parents–your ultimate guide to managing emotions at home and beyond:

  • Discover age-specific strategies for toddlers to teens.
  • Learn mindfulness techniques to strengthen family bonds.
  • Equip yourself with tools to manage your own stress.
  • Understand how social media impacts kids’ emotional development.
  • Foster resilience and coping skills through practical exercises.

Even if other books or methods haven't worked, this guide offers fresh insights tailored to fit your lifestyle. Whether you’re a parent navigating today’s challenges or an educator seeking classroom solutions, this book provides practical, evidence-based strategies.

Are you ready to turn emotional chaos into calm?

©2024 Tim Gallinger (P)2025 Tim Gallinger Développement personnel Gestion de la colère Relations Éducation des enfants Émotions

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Image de profil pour Ian O.

A really helpful book for new parents

As a parent of a 5 year old, I understand the challenges that come with being a new parent. I found this book really helpful for understanding the triggers and how to best navigate through the difficult times.

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Image de profil pour Nancy Gallinger

Helpful information

This is a well organized informative approach for families wishing to move from emotional chaos to peaceful living.

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Image de profil pour Kenny G

A great resource for desperate parents

Drawing on a wide variety of sources, this book offers concrete, usable strategies. It is not aimed at academics. It’s for parents whose kids seem to be mad, or sad, all the time. You won’t like every suggestion. But there’s plenty here, and parents can choose what will work for them. Well worth the time to listen.

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Image de profil pour Bobby Wagland

Excellent listen for parents

Really enjoyed this - looking forward to using some of the techniques they spoke to. Easy listen, too!

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