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  • Exercises to relax under pressure in Chinese Mandarin

  • 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in Chinese Mandarin
  • Auteur(s): Fred Garnier
  • Narrateur(s): Lucie Teng Duvert
  • Durée: 59 min
  • 5,0 out of 5 stars (1 évaluation)

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Page de couverture de Exercises to relax under pressure in Chinese Mandarin

Exercises to relax under pressure in Chinese Mandarin

Auteur(s): Fred Garnier
Narrateur(s): Lucie Teng Duvert
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Description

Stress, tension and anxiety can make us miss out on all the positive life offers us every day, and they take their toll health-wise. This series of relaxation exercises is intended to bring the listener to a state of complete relaxation through simple, efficient and proven techniques. Each script will guide you and provide tools you can use anytime you are subjected to pressure, be it work-related or in any other environment. You will learn reliable exercises and improve your concentration skills to better cope with pressure, decrease stress, and improve your overall performance.
©2018 Compagnie du Savoir (P)2018 Compagnie du Savoir
Méditation Gestion du stress
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Ce que les auditeurs disent de Exercises to relax under pressure in Chinese Mandarin

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