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  • Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern

  • Auteur(s): Birgit Lichtenau
  • Narrateur(s): Irina Salkow
  • Durée: 1 h et 6 min

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Page de couverture de Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern

Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern

Auteur(s): Birgit Lichtenau
Narrateur(s): Irina Salkow
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Description

Der sanfte Weg für einen entspannten Nacken und bewegliche Schultern.
Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik.
©2010 Trias Verlag (P)2010 Trias Verlag
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