Page de couverture de Flat Abs Pilates

Flat Abs Pilates

 Aperçu

30 jours d'essai gratuit à Audible Standard

Essayez l’abonnement standard gratuitement
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection contenant plus de 900 000 titres.
Écoutez les livres audio que vous avez sélectionnés tant que vous êtes membre.
Profitez d’un accès illimité à des balados incontournables.
L'abonnement Standard se renouvelle automatiquement au tarif de 8,99 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Flat Abs Pilates

Auteur(s): Ellen Barrett
Narrateur(s): Ellen Barrett
Essayez l’abonnement standard gratuitement

8,99 $/mois après 30 jours. Annulable en tout temps

Acheter pour 6,11 $

Acheter pour 6,11 $

À propos de cet audio

 Pilates is best known as a core strengthener, an abs-toner, and a posture enhancer. This fantastic and efficient workout introduces you to the basic principles of Pilates core work in a simple and user-friendly way. To perfect these moves, do them every other day for a few weeks until you master the principles of Pilates breath and muscle control. This is a foundation routine you can do as long as you can exercise. Have fun!(P)2005 iAmplify Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Pilates Training
Pas encore de commentaire