Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
Page de couverture de Focus AAN/UIT

Focus AAN/UIT

Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Focus AAN/UIT

Auteur(s): Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Narrateur(s): Bert Kranenbarg
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 23,21 $

Acheter pour 23,21 $

À propos de cet audio

Afdwalen tijdens gesprekken, aan het einde van de pagina erachter komen dat je eigenlijk geen idee meer hebt waar de tekst over ging en moeite met in slaap vallen omdat je hoofd blijft doortollen. Wanneer we geen grip op onze aandacht hebben, waaien we met alle winden mee, kost het meer tijd om ons werk te doen en neemt de stress toe.

Op de lange termijn vergroot het zelfs de kans op een burn-out.Bestsellerauteur Mark Tigchelaar laat aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Het effect is dat we weerbaarder tegen stress worden, productiever zijn en meer aanwezig zijn in het hier en nu. Rust, overzicht en controle.

Je ontdekt:

  • hoe je slimme brain hacks inzet om niet meer af te dwalen,
  • hoe je met het MTW-principe structureel meer gedaan krijgt,
  • hoe je je kunt afsluiten voor de luidruchtigste collega,
  • hoe je de denkmachine stopt en makkelijker in slaap valt.

Inclusief online training!

©2019 Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv (P)2019 Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv Développement personnel Réussite

Ce que les critiques en disent

Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.
-- Wouter de Jong, auteur van de bestseller "Mindgym"

Pas encore de commentaire