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5 Tips for Treating Anxiety: Tips on How to Beat or at Least Relieve Anxiety to Improve Your Relationships and Social Interactions While Successfully Managing Fear and Negative Thoughts

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Free Your Mind

Auteur(s): Nathan Bolinger

Narrateur(s): Kevin Kollins

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À propos de cet audio

Feelings of anxiety are never pleasant. What’s worse is feeling helpless and a lack of control over your mind when you are going through anxious moments. It seems to snowball and get worse and worse over time, all the while draining your self-confidence and ability to deal with stressful situations or upcoming events. This book is just a few tips either I or someone close to me have used to treat anxiety in order to live a happier life!

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