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Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
- Achtsam leben
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 2 h et 6 min
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Gelassen arbeiten - Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
Narrateur(s):
Irina Scholz
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Description
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
©2016 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2017 Audible Studios
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