Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
Good Gimmicks for Breaking Bad Habits
- Motivational and Effective Tips to Quit Bad Habits
- Narrateur(s): Didi
- Durée: 2 h et 49 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Acheter pour 8,71$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Description
We shape our environment, and habits shape us.
The key to personal development is understanding habit formation, which is the natural process in which behaviors are repeated over time and become automatic or even an atomic habit. You will learn that habits can begin without your intention; also, the habits of highly effective people are intentional and long-lasting.
"Making good habits, breaking bad habits" is also deliberately cultivated or destroyed to conform to one's personal goals and objectives. Bad habits and good habits are formed by a process in which behavior becomes habitual due to repetitive actions. The term NLP or (neurolinguistic programming) also can create good habits while breaking bad habits. The process can be slow or quick, depending on factors such as the type of habit or the individual.
You will learn about:
- Keystone habits
- Facts about habits
- Understanding how our minds work
- The drastic change myth about habits
- The optimal growth rate
- The behavior change problem
- Habits of the mind
Habits can make or break a person's life. Good habits can lead to happiness and self-actualization, whilst bad habits inhibit a person's quality of life, resulting in depression and failure. This self-help book will teach you everything about habits, changing your habits, habit formation, and much more. Now is the time to learn how to destroy that bad habit once and for all. Let's get started.
D'autres livres audio du même...
Vous aimez les livres ? Vous adorerez Audible.
Transformez votre journée
Remplacez le défilement sans fin sur votre téléphone par l'écoute illimitée. Oui, les tâches domestiques peuvent être agréables !
Écoutez partout
Téléchargez des titres et écoutez-les en mode hors ligne, où que vous soyez dans le monde.
Emportez toute votre bibliothèque avec vous
Vos histoires vous accompagnent où que vous alliez. Les livres audio sont parfaits pour voyager léger.
Apprenez en écoutant
Découvrez des histoires qui peuvent changer votre perspective, votre bien-être et votre vie.
Atteignez vos objectifs de lecture
Impossible de tourner les pages en conduisant... mais écouter un livre, ça, vous pouvez !
Trouvez votre style
Avec des milliers de titres à découvrir, il y en a pour tous les goûts.