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Page de couverture de Grief Counseling & Grief Therapy Handbook

Grief Counseling & Grief Therapy Handbook

Proven Coping Strategies to Heal Emotions, Support Loved Ones, & Find Meaning After Loss, Even If You Feel Overwhelmed

Aperçu
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Grief Counseling & Grief Therapy Handbook

Auteur(s): Michael Maloney
Narrateur(s): Mehmet Mahmut
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À propos de cet audio

If you're ready to embark on a journey that offers compassion and practical support, "Grief Counseling & Grief Therapy Handbook" is your companion in overcoming the hurdles of grief.

Here's a taste of what you'll uncover inside:

  • The 5 transformative stages and phases of grief—beyond traditional models—to help you understand your unique journey
  • 4 mindfulness techniques expertly designed to help you find peace amidst the chaos
  • Guided journaling prompts that help release and articulate your emotions
  • 6 engaging group activities proven to foster shared healing and connection
  • How to construct a robust support network to ease the feeling of isolation
  • 7 strategies for maintaining balance between grief and daily life responsibilities
  • Insight into handling diverse losses, including non-death-related grief, providing you ways to honor their significance
  • How to incorporate daily meditation practices for a holistic approach to coping
  • Use of creative outlets like art and writing as powerful expression tools
  • A step-by-step method for finding new purpose and meaning after loss
  • Building emotional resilience to navigate grief triggers with strength
  • Embracing your grief journey—ways to hold space for yourself and others
  • Insightful experiences and stories from those who’ve overcome profound losses
  • Practical interventions tailored for clinicians, enhancing therapeutic support
  • Techniques for acknowledging and moving beyond the rigid stages of grief

...and much more!

©2025 Michael Thomas Maloney (P)2025 Michael Thomas Maloney
Développement personnel Estime de soi Perte et deuil Psychologie et santé mentale Santé mentale Émotions Chagrin Émotionnellement captivant Méditation
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