Gratuit avec l'essai de 30 jours

  • Growing Yourself Back Up

  • Understanding Emotional Regression
  • Auteur(s): John Lee
  • Narrateur(s): John Lee
  • Durée: 1 h et 19 min
  • 3,5 out of 5 stars (2 évaluations)

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Page de couverture de Growing Yourself Back Up

Growing Yourself Back Up

Auteur(s): John Lee
Narrateur(s): John Lee
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 10,05$

Acheter pour 10,05$

Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

Growing Yourself Back Up is John Lee's book that thousands of therapists recommend to their clients every year. This lecture will help the listener recognize, prevent, and diffuse regression in ourselves and others. He teaches, for example, that adults cannot be abandoned, they can only be left; if we're feeling abandoned we're regressing. He also reminds us that no matter how overwhelmed we are, adults always have options; if we believe we don't, we're in a regression.

Growing Yourself Back Up will show you how to:

  • Develop strong emotional boundaries and convey them to others
  • Learn the detour method that reverses regression
  • Confront without regressing
  • Communicate with the authority figures who push your buttons
  • Minimize regression at family functions

Lee offers hope - as well as practical strategies that work - for conquering those childlike feelings of powerlessness that are almost always rooted in regression.
©2016 John Lee (P)2021 Better Listen
Psychologie Émotions Réussite Relations
Voir plus Voir moins

D'autres livres audio du même...

narrateur:

Ce que les auditeurs disent de Growing Yourself Back Up

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 3.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    0
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 3 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    0
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    2
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0
Histoire
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    0
  • 4 étoiles
    2
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.