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  • Guided Meditations for Self-Healing

  • Essential Practices to Relieve Physical and Emotional Suffering and Enhance Recovery
  • Auteur(s): Jack Kornfield
  • Narrateur(s): Jack Kornfield
  • Durée: 1 h et 52 min
  • 5,0 out of 5 stars (4 évaluations)

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Page de couverture de Guided Meditations for Self-Healing

Guided Meditations for Self-Healing

Auteur(s): Jack Kornfield
Narrateur(s): Jack Kornfield
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Description

Meditation brings you into a deep communion with your own body and heart, but what happens when you are sick or in pain? With Guided Meditations for Self-Healing, Jack Kornfield guides you through meditations created specifically to ease physical and emotional suffering,and activate a powerful capacity for restoring yourself to wholeness. We are conditioned to approach healing as an act of control, in which we judge what is wrong with us and impose a change. The way of awareness teaches us how to turn toward that which is injured in us with a caring and fearless attention, so we may open the door to true healing at every level of our being.

©2011 Jack Kornfield (P)2011 Jack Kornfield
Méditation
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lovely

A lovely set of guided meditations to practice compassion healing and awareness. I've listened to it many times over.

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