Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
Gut Health for Dummies
- Narrateur(s): Susan Hanfield
- Durée: 16 h et 37 min
Échec de l'ajout au panier.
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Gut Health for Dummies
Acheter pour 26,30$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Description
Combat digestive symptoms and get trustworthy information to keep yourself healthy from the inside out
Gut Health For Dummies can help you restore and optimize your gut and its microbes, for better health day to day. Clear away the confusion and debunk the unscientific information found on social media with this essential guide. You'll learn what makes the gut so important and how it influences the rest of your body, including your brain. Figure out how to manage digestive disorders and gut symptoms, confidently navigate the world of probiotics and other gut health supplements, and find inspiration for the diet and lifestyle changes that will support your health for years to come. This jargon-free guide will set you on the right path, giving you tips for adopting healthy habits, healing your gut biome, and being proactive for well-being and longevity.
- Learn how the gut works and explore what may be causing your digestive symptoms
- Combat IBS and other gut disorders with the latest science
- Steer clear of myths, scams, and misinformation—discover what actually works
- Be proactive in managing your gut health to ensure robust health and well-being at every age
D'autres livres audio du même...
Vous aimez les livres ? Vous adorerez Audible.
Transformez votre journée
Remplacez le défilement sans fin sur votre téléphone par l'écoute illimitée. Oui, les tâches domestiques peuvent être agréables !
Écoutez partout
Téléchargez des titres et écoutez-les en mode hors ligne, où que vous soyez dans le monde.
Emportez toute votre bibliothèque avec vous
Vos histoires vous accompagnent où que vous alliez. Les livres audio sont parfaits pour voyager léger.
Apprenez en écoutant
Découvrez des histoires qui peuvent changer votre perspective, votre bien-être et votre vie.
Atteignez vos objectifs de lecture
Impossible de tourner les pages en conduisant... mais écouter un livre, ça, vous pouvez !
Trouvez votre style
Avec des milliers de titres à découvrir, il y en a pour tous les goûts.