Gratuit avec l'essai de 30 jours

  • Health at Every Size

  • The Surprising Truth About Your Weight
  • Auteur(s): Linda Bacon
  • Narrateur(s): Emily Durante
  • Durée: 9 h et 58 min
  • 4,7 out of 5 stars (57 évaluations)

Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Page de couverture de Health at Every Size

Health at Every Size

Auteur(s): Linda Bacon
Narrateur(s): Emily Durante
Essayer pour 0,00 $

Après 30 jours, 14,95$/mois. Annulable en tout temps.

Acheter pour 33,32$

Acheter pour 33,32$

Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

Fat isn't the problem. Dieting is the problem. A society that rejects anyone whose body shape or size doesn't match an impossible ideal is the problem. A medical establishment that equates "thin" with "healthy" is the problem.

The solution? The Health at Every Size program. Tune in to your body's expert guidance. Find the joy in movement. Eat what you want, when you want, choosing pleasurable foods that help you to feel good. You too can feel great in your body right now - and this book will show you how.

Health at Every Size has been scientifically proven to boost health and self-esteem. The program was evaluated in a government-funded academic study, its data published in well-respected scientific journals.

Updated with the latest scientific research and even more powerful messages, Health at Every Size is not a diet book, and after finishing it, you will be convinced the best way to win the war against fat is to give up the fight.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio.

©2008 Linda Bacon, PhD; additional materials copyright 2010 by Linda Bacon, PhD (P)2016 Tantor

Ce que les auditeurs disent de Health at Every Size

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    46
  • 4 étoiles
    5
  • 3 étoiles
    5
  • 2 étoiles
    1
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    30
  • 4 étoiles
    10
  • 3 étoiles
    3
  • 2 étoiles
    2
  • 1 étoile
    0
Histoire
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    36
  • 4 étoiles
    2
  • 3 étoiles
    7
  • 2 étoiles
    0
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Classer par :
Filtrer
  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

brilliant

A fantastic book that is not scientific and accessible, detailed but compassionate. it is a crucial read or listen, for anyone interested in real health. I found the narrator's voice perfect for the material.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

1 personne a trouvé cela utile

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Eye opening!

This book is well researched and documented. Her writing is easy to read and understand. I feel this is a life changing book for me - thank you for the information!

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    2 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Very Informative

A lot of really good information in this book. The lady reading the book wasn’t my favourite, her voice was difficult to listen to for that long. Other than that it was great.

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars

Wow.

Thank you for this book. I have been harbouring so much judgement for myself and others about weight. This has freed me from a lot of my demons. There was so much to learn, that I’ll be listening to this over and over!

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.