Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
Page de couverture de Healthy Eating Habits Equal an Overall Better Life

Healthy Eating Habits Equal an Overall Better Life

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Healthy Eating Habits Equal an Overall Better Life

Auteur(s): Peyton Baker
Narrateur(s): Jenna Marie
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 8,71 $

Acheter pour 8,71 $

À propos de cet audio

Introduction

Chapter 1 - The importance of healthy eating habits

Higher metabolism

Higher energy levels

Healthier body functions

Weight loss

Chapter 2 - Daily Break down of a daily balanced nutrition plan

Proteins: examples and amounts

Carbohydrates: examples and amounts

Healthy fats: examples and daily amounts

Chapter 3 - Planning is the key to staying on track and being consistent

Plan your meals

Prep your meals

Experiment with new healthy recipes

Chapter 4 - Tips to stay in control

Don't keep unhealthy food in the house

Carry healthy snacks

Have a game plan before eating out

Conclusion - Stick with it, and you will see a significant energy change and weight loss results

©2021 Peyton Baker (P)2021 Peyton Baker Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Nutrition Alimentation saine
Pas encore de commentaire