High-Protein Meal Prep for Athletes

40 Muscle-Building Recipes to Boost Strength, Speed, and Recovery

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High-Protein Meal Prep for Athletes

Auteur(s): Jordan C. Blake

Narrateur(s): Richard Mason's voice replica

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Ce titre utilise une réplique vocale d'un narrateur

Une réplique vocale est une voix générée par ordinateur, créée par un narrateur afin qu'elle ressemble à sa propre voix.

À propos de cet audio

Fuel your performance. Build real muscle. Recover like a champion.

If you’re serious about your workouts, your meals need to match that intensity. This audiobook is your ultimate high-protein roadmap—whether you’re training for strength, endurance, or speed. Designed for athletes, gym-goers, and fitness-minded meal preppers, it delivers 40 powerful recipes that are simple to prep and strategically built for results.

Inside, you’ll discover:

~ Protein-packed breakfasts to kickstart your day

~ Muscle-recovery lunches and dinners with macro balance

~ Clean bulking and cutting recipes to match your training phase

~ Meal prep tips to save time without sacrificing gains

~ Grocery lists, cooking shortcuts, and no-BS nutrition advice

Whether you’re a weekend warrior, competitive athlete, or just tired of wasting your workouts with poor nutrition, this audiobook gives you the edge.

No fluff. No filler. Just real food to fuel real performance.

Train hard. Eat smart. Recover faster.

Mise en forme, régime et nutrition

Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

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