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Page de couverture de How to Lose Belly Fat

How to Lose Belly Fat

Quick and Easy Tips to Burn Belly Fat and Tone Abs

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How to Lose Belly Fat

Auteur(s): Crystal Stevens
Narrateur(s): Kendra Lacarte
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À propos de cet audio

How to Lose Belly Fat: Quick and Easy Tips to Burn Belly Fat and Tone Abs

You’re about to discover how to get rid of stubborn belly fats and achieve a leaner, sexier, healthier body you’ve always dreamed of.

Here is a preview of what you'll learn....

  • What visceral fats are and why are they harmful
  • Why and how you develop unhealthy belly fats
  • How genetics, stress, diet, and other poor habits influence fat development in the body
  • Which foods cause belly fat
  • Which foods help burn belly fat
  • What physical exercises should you be doing to strengthen abdominal muscles?
  • Can intermittent fasting help in losing fats?
  • How to stay positive and dedicated on this journey, and much, much more!

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©2019 Crystal Stevens (P)2019 Crystal Stevens Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Nutrition Exercice physique Alimentation saine
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