Gratuit avec l'essai de 30 jours

  • How to Meditate

  • Guided Meditation for Beginners with Guided Imagery, Meditation Techniques and Mindfulness Exercises
  • Auteur(s): Zhen Kung
  • Narrateur(s): Lloyd Rosentall
  • Durée: 1 h et 8 min

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Page de couverture de How to Meditate

How to Meditate

Auteur(s): Zhen Kung
Narrateur(s): Lloyd Rosentall
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 9,20$

Acheter pour 9,20$

Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

Meditation can clear the mind, relax the body, and improve your mood all with just one session. But, many avoid the practice simply because they do not know how to meditate. This session solves this issue by providing a simple meditation that can be done by anyone, even those who have never meditated before. This audiobook mixes the most effective meditation practices and boils them down to simple techniques that will help you reap the benefits of meditation without needing to be an expert at meditating.

This session will help you:

  • Learn how to meditate properly
  • Relieve stress
  • Practice stress management
  • Increase inner peace and happiness

This audiobook includes:

  • Guided meditation with step-by-step instructions for meditating and relieving stress
  • Blissful meditation music

Ease your way into meditation with this simple, yet effective meditation session. By bringing meditation into your life, you will be welcoming more inner peace and tranquility into your heart.

©2015 Zhen Kung (P)2015 Zhen Kung
Méditation Gestion du stress
Voir plus Voir moins

Ce que les auditeurs disent de How to Meditate

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.