Gratuit avec l'essai de 30 jours
-
How to Meditate
- How I Stopped Doubting Meditation, Applied Simple Steps and Discovered a 10 Minute Routine to a Successful Life
- Narrateur(s): Jeni Brockbank
- Durée: 1 h et 56 min
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
How to Meditate
Narrateur(s):
Jeni Brockbank
Acheter pour 8,71$
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Description
A 100-percent-proven method to a healthier, happier, and successful life. Meditation in simple, easy-to-understand steps.
Give the freedom to your mind to separate out the emotions, positive thoughts, and negative thoughts and evaluate the next steps. You will be surprised at the fast rate at which your mind is able to calculate and adjust your thoughts and feelings. Once you reach this stage, there is no going back. Success is in your grasp.
By taking my own experience and studies and approaches from around the world, this audiobook is carefully constructed to contain:
- An explanation on benefits and the three WWWs of meditation or mindfulness in simple and easy-to-understand words.
- Tools for you to assess your stress or anxiety or depression levels.
- A clear breakdown of 16 different ideas with explanation of the time slots to meditate.
- Why the long-term benefits outweigh the short-term feelings.
- Analysis of why preparation is a must-have one-time setup in three easy-to-understand steps.
Change how you see life starting today. Pick up your copy by clicking the "Buy Now" button at the top of this page.
©2018 Olivia Smith (P)2018 Olivia Smith
D'autres livres audio du même...
narrateur:
Ce que les auditeurs disent de How to Meditate
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.