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How to Meditate in Just 2 Minutes
- Easy Meditation for Beginners and Experts Alike!
- Narrateur(s): Diane Lehman
- Durée: 1 h et 56 min
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How to Meditate in Just 2 Minutes
Narrateur(s):
Diane Lehman
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Description
Discover how to meditate easily and the simple secrets of mindfulness.
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Developed with input from top meditation, relaxation, and qi gong experts, this simple and jargon-free guide reveals how you can easily improve relaxation, positivity, and focus in as little as two minutes. It's all designed to give you straightforward, practical advice and easy-to-use tactics for a healthier body and mind.
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©2013 Phil Pierce (P)2015 Phil Pierce
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