Page de couverture de Initiation à l'auto-hypnose. Évacuez les émotions négatives et améliorez votre bien-être

Initiation à l'auto-hypnose. Évacuez les émotions négatives et améliorez votre bien-être

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Initiation à l'auto-hypnose. Évacuez les émotions négatives et améliorez votre bien-être

Auteur(s): Kevin Finel
Narrateur(s): Kevin Finel
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À propos de cet audio

 Trop d'idées reçues circulent sur l'hypnose. Le mot prononcé et on imagine un hypnotiseur prenant le contrôle de sa cible en la plongeant dans un état léthargique. Rassurez-vous, ce cliché, qui a la peau dure, est loin de la réalité ! Car il s'agit d'un processus naturel du cerveau. Quand nous lisons, par exemple, et que nos pensées prennent le dessus, nous sommes absorbés dans une rêverie proche de l'hypnose. Mais c'est de l'auto-hypnose que l'on va parler : la pratique de l'hypnose sur soi-même. L'apprentissage est simple, progressif, et se fait en toute sécurité !

En premier lieu, la pratique de l'auto-hypnose permet d'entrer dans notre inconscient, pour transformer nos réactions de tous les jours ou nos comportements ancrés. Cette formation est un véritable manuel du cerveau.

Les bienfaits de cette pratique sont considérables. Plonger dans un état hypnotique permet de réduire le stress, d'améliorer le sommeil ainsi que la concentration et la mémoire. Nous ne le réalisons pas toujours, mais nous sommes limités par nos croyances et nos peurs. Avec l'introspection offerte par l'hypnose, il est possible de les travailler en profondeur pour dépasser nos limites ! Embarquez, serein, avec Kevin Finel à la découverte de votre cerveau !

Lorsque vous achetez ce titre, le fichier PDF qui l'accompagne sera disponible dans votre confirmation d'achat envoyée par mail ainsi que dans votre bibliothèque, depuis votre ordinateur.©2017 Kevin Finel (P)2017 Weelearn Développement personnel Hypnose
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très bon livre, technique simple à appliquer et qui marche je recommande vivement pour débuter.

excellent

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Effectivement le débit est rapide mais le contenu tellement constructif. Alors je l'ai simplement écouté d'un bout à l'autre et ensuite et repris doucement à ma vitesse et en pratiquant les exercices. Merci j'ai adoré !

Merveilleuse découverte

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très bon livre audio avec des exercices très facile à exécuter est très concret qui donne des résultats rapides

génial et concret

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