Gratuit avec l'essai de 30 jours

  • Intermittent Fasting

  • The Complete Guide to Lose Weight Safely, Build Muscle and Promote Longevity by Using Autophagy and Intermittent Fasting Benefits
  • Auteur(s): Scarlett May
  • Narrateur(s): Laura Mainella
  • Durée: 3 h et 8 min

Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Page de couverture de Intermittent Fasting

Intermittent Fasting

Auteur(s): Scarlett May
Narrateur(s): Laura Mainella
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 18,74$

Acheter pour 18,74$

Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

Do you want to lose weight quickly and build your muscles without feeling it like a diet? Keep reading....

I'm sure you want to look your best, have a healthy body, and increase your lifespan. I have searched high and low for the latest fad diets and the best drugs that will solve all your health issues and help you to achieve your weight goals. In this audiobook, you will learn that the key to reaching those goals has been inside of you all along. 

Autophagy happens in your body without you even knowing it. I will teach you how to harness this ancient self-healing process through the use of intermittent fasting.  

In a step-by-step companion on your intermittent fasting and autophagy journey, we cover the following vital points: 

  • Intermittent fasting and autophagy principles 
  • The right plan for you 
  • How to set your pace 
  • Aiming for weight loss and muscle building 
  • Intermittent Fasting tips 
  • Additional benefits of autophagy and intermittent fasting 
  • Specifics benefits that happen inside your body 
  • Cultural and historical links to fasting 
  • Final reflections  

I will provide you with the tools you need to be successful on your intermittent fasting journey, including assistance with setting weight goals and drawing up a schedule, and we give you insight into the myriad of benefits you will glean from triggering autophagy in your body. If you are ready to harness the natural intelligence inside you, then this is your first major step in a life-changing journey.  

Just scroll up, click on the Buy button, and start your journey NOW!

©2020 Scarlett May (P)2020 Scarlett May

Vous aimez les livres ? Vous adorerez Audible.

Placeholder Image Alt Text

Transformez votre journée

Remplacez le défilement sans fin sur votre téléphone par l'écoute illimitée. Oui, les tâches domestiques peuvent être agréables !

Placeholder Image Alt Text

Écoutez partout

Téléchargez des titres et écoutez-les en mode hors ligne, où que vous soyez dans le monde.

Placeholder Image Alt Text

Emportez toute votre bibliothèque avec vous

Vos histoires vous accompagnent où que vous alliez. Les livres audio sont parfaits pour voyager léger.

Placeholder Image Alt Text

Apprenez en écoutant

Découvrez des histoires qui peuvent changer votre perspective, votre bien-être et votre vie.

Placeholder Image Alt Text

Atteignez vos objectifs de lecture

Impossible de tourner les pages en conduisant... mais écouter un livre, ça, vous pouvez !

Placeholder Image Alt Text

Trouvez votre style

Avec des milliers de titres à découvrir, il y en a pour tous les goûts.

Essayer pour 0,00$ Après 30 jours, 14,95$/mois. Annulable en tout temps.

Ce que les auditeurs disent de Intermittent Fasting

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.