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Page de couverture de Keto Diet

Keto Diet

Simple Delicious Recipes to Lose Weight and Look Good

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Keto Diet

Auteur(s): David D. Kings
Narrateur(s): Joel Austin
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À propos de cet audio

The ketogenic diet is a very successful weight-loss program. It utilizes high fat and low carbohydrate ingredients in order to burn fat instead of glucose. Many people are familiar with the Atkins diet, but the keto plan restricts carbs even more.

Why you should listen to this book:

  • Advantages of the ketogenic diet: Weight loss is a huge benefit of ketogenic diets due to lowered insulin levels and the body's ability to burn stored fat. I've personally found that the classic ketogenic diet is quite possibly the best diet for weight loss, especially considering how quickly it usually works.
  • Following a ketogenic diet may also prevent and even kill cancer cells.
  • Additionally, ketogenic diets have been used to treat cognitive impairments, including Alzheimer's symptoms.

©2017 David D. Kings (P)2017 David D. Kings Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Régime cétogène Faible teneur en carbone Nutrition Alimentation saine
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