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Page de couverture de Keto Diet for Beginners: How to Lose Weight Fast with the High-Fat Ketogenic Diet

Keto Diet for Beginners: How to Lose Weight Fast with the High-Fat Ketogenic Diet

 Aperçu
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Keto Diet for Beginners: How to Lose Weight Fast with the High-Fat Ketogenic Diet

Auteur(s): Evans Acquah
Narrateur(s): Lisa Edwards
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À propos de cet audio

The aim of this audiobook is to help you start your keto journey with a healthy and actionable guide, including a two-week meal plan and delicious, practical, easy-to-prepare recipes. We've made this guide straightforward and easy to follow because you'll be more likely to stick to healthy diet if it's simple and provides fast and noticeable results.

The sections in this audiobook will further explain what a keto diet is, how to transition your diet, and daily eating patterns to one that uses stored fats as its primary fuel source, and the changes you may see when your body's chemistry is changed to use stored fats as its primary source of energy.

©2021 Evans Acquah (P)2021 Evans Acquah Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Régime cétogène Faible teneur en carbone Nutrition
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