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Page de couverture de Ketogenic Diet

Ketogenic Diet

The Easy Ketogenic Diet for Beginners, Your Ultimate Guide to Shed Weight + Most Delicious Low-Carb , High-Fat Recipes for Busy People on Keto Diet (Healthy Eating)

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Ketogenic Diet

Auteur(s): Dr Kotb
Narrateur(s): Charles Mallett
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À propos de cet audio

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In this amazing book, you will learn:

  • What Is the Ketogenic Diet?
  • Benefits of Keto Diet
  • Keto and Blood Sugar
  • Keto and Acne
  • Keto and Anti-Aging
  • Keto and Hunger
  • Keto and Eyesight
  • Keto and Autism
  • Keto Diet and Cancer
  • Foods to Eat
  • Foods to Eat in Moderation
  • Foods to Avoid
  • Keto Diet and Epilepsy
  • Keto Diet and Blood Pressure
  • What Do I Eat on a Keto Diet?
  • Food to Eat on a Ketogenic Diet
  • Foods to Avoid on a Ketogenic Diet
  • Chapter 7 - How Does the Keto Diet Work for Weight Loss?
  • Keto v. Low Carb
  • Keto v. Paleo
  • What is Ketosis?
  • Benefits of Intermittent Fasting on Keto
  • Getting Started on the Keto Diet
  • Clear Your Pantry
  • Weigh Yourself
  • What About Your Favorite Meals?
  • Condiments Can Be the Enemy
  • Keep Track of Your Ketone Level
  • Celebrate!
  • Traveling
  • Eating Out
  • Exercise 68
  • How Long Should You Stay on a Ketogenic Diet
  • Keto Recipes
  • Omelet Muffins
  • Breakfast Casserole
  • Keto Pancakes
  • Apple Red Cabbage
  • Cinnamon Granola
  • Herbed Omelet with Smoked Salmon
  • Cauliflower Rice
  • Zoodles
  • Cobb Salad
  • Slow Cooker Pot Roast
  • Spinach and Sausage Soup
  • Tandoori Chicken
  • Curried Lamb
  • Cheddar Biscuits
©2018, 2019 Mohamed Elkotb (P)2020 Mohamed Elkotb Diabète Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Troubles et maladies Faible teneur en carbone Régime cétogène Nutrition Alimentation saine
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