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La santé repensée

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La santé repensée

Auteur(s): Gaétan Brouillard
Narrateur(s): Alexandre Stanké
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Nous cherchons souvent le remède miracle à nos maux, la pilule qui permettrait d'enrayer rapidement nos symptômes. Il n'existe toutefois aucune solution "toute prête" pour nous prémunir contre les nombreuses maladies chroniques qui prolifèrent actuellement. Cela dit, le Dr. Brouillard nous invite à prendre notre santé en mains en adoptant une vision globale qui réconcilie le corps, le cœur et l'esprit. En s'appuyant sur la recherche scientifique, il bouleverse notre perception du corps et de ce qui l'entoure en démontrant à quel point notre mode de vie, notre environnement, nos dispositions émotives ou mentales et même nos pratiques spirituelles influent sur notre bien-être au quotidien.
Puisant autant dans la médecine occidentale que dans la sagesse ancestrale et les traditions orientales, il suggère des pistes de solutions pour prévenir la maladie et augmenter la vitalité. Dans cette optique, la santé devient un art de vivre à cultiver ici et maintenant.©2015 Éditions de l'Homme (P)2015 Productions Alexandre Stanké inc. Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Médecine alternative
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Super intéressant. Mais le lecteur fait des erreurs (ex: stamines plutôt que statines) qui écorchent les oreilles. Son ton est monotone et on perd des mots.

Bon ouvrage mal lu

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