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La sfida: vivere naturale in città
- Vivere Naturale 10
- Narrateur(s): Giacomo Astrua, Daniele Vecchioni
- Durée: 40 min
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La sfida: vivere naturale in città
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Description
Argomenti chiave per la salute ed il benessere dell'essere umano, un ambiente informale, consigli pratici e applicabili da chiunque, questo è ciò che ti aspetta all'interno di VIVERE NATURALE.
Giacomo Astrua, dietista e nutrizionista, e Daniele Vecchioni, esperto di corsa e movimento, raccontano quanto ci siamo allontanati da uno stile di vita sano e naturale e cosa possiamo fare per recuperare delle sane abitudini naturali.
Non occorrono formule magiche e scelte estreme, occorre seguire il proprio corpo e la propria natura.
La sfida: vivere naturale in città
La sfida più grande al giorno d'oggi è quella di riuscire a vivere in modo naturale, pur in una società che di naturale ha mantenuto ben poco.
In questa puntata Daniele e Giacomo tirano le somme su quanto spiegato nel corso del podcast e ci danno consigli pratici per superare la difficile sfida di vivere naturale in città, sia dal punto di vista motorio che alimentare.